|
8:30
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 30,97g | Prot: 63,88g | Karb: 32,70g.
Kahvaltı: Ketofabrik KETO On The Go Peanut Chocolate Bar. Akşam Yemeği: Biotech USA 100% Pure Whey Strawberry, Ohonos Snack Jumbo Snacks Sticks Jumbo Snacks Sticks. Aperatifler/Diğer: All Stars Clean Bar Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|