28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 64,02g | Prot: 40,37g | Karb: 139,43g.
Kahvaltı: Абрикосовые Джемы и Варенья, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Чай, Ганна Балерон, Беларусь Сыр Королевский, Белвнешрыбторг Форшмак Лососевый, Молочные Горки Сливочное Масло 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб «Сучасны Витебск» Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Millano Group Baron Delicadore Cinnamon & Apple, Россия Щедрая Душа Шоколад Голубика Лаванда, Драники, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Котлета Домашняя. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|