27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 31,00g | Prot: 41,50g | Karb: 82,00g.
Kahvaltı: McDonald's Mctoast Rührei Ham-Cheese, Foodspring Protein Cookie Chocolate Chip, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|