27 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 6,02g | Prot: 71,13g | Karb: 150,60g.
Kahvaltı: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Леовит Кисель Общеукрепляющий. Aperatifler/Diğer: Правильные Сладости Пастилки Вишня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|