28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 25,88g | Prot: 29,05g | Karb: 102,68g.
Kahvaltı: Правильные Сладости Пастилки Вишня, Мистраль Каша из Зелёной Гречки Цельнозерновая Красота и Стройность. Öğle Yemeği: Магнит Какао, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Violife Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Магнит Банан, Магнит Какао, Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|