28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 57,14g | Prot: 124,28g | Karb: 214,41g.
Kahvaltı: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Öğle Yemeği: ICA Ärtor, köttbullar med potatis. Akşam Yemeği: Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti , Knorr Grönsaksbuljongtärning, Garant Krossade Tomater, Morötter, Zeta Ekologiska Linser, Anamma Vegofärs. Aperatifler/Diğer: Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Royal Gala, AXA Rågflingor, Lindahls Kvarg Laktosfri, AXA Musli Berries, ICA Hallon Frysta. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|