28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 14,91g | Prot: 22,08g | Karb: 81,30g.
Akşam Yemeği: Daun Singkong, Sambal Matah, KFC Rice, Tempe Mendoan. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|