28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
229 kcal
|
Yağ: 10,76g | Prot: 25,11g | Karb: 9,06g.
Kahvaltı: Café, Italac Leite Desnatado . Öğle Yemeği: Salada Vinagrete, Oba Filé de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|