28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 81,34g | Prot: 83,19g | Karb: 53,22g.
Kahvaltı: Dansukker Strösocker, Vanligt Kaffe, Arla Svenskt Smör, Finn Crisp Original . Öğle Yemeği: Passionsfrukt, Lindahls Grekisk Naturell Yoghurt, Smör (Saltat), Vitkål, Gullök, ICA Vispgrädde 36%, Kronfågel Kycklinglever. Akşam Yemeği: Cocktailtomater, Galbani Paesano, Arla köket Crème Fraiche 34%, Fontana Extra Virgin Olivolja, Zucchini, Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Vanligt Kaffe, Fullkornsbröd. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|