17 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 61,88g | Prot: 31,22g | Karb: 178,21g.
Kahvaltı: Croissant alla Marmellata. Öğle Yemeği: Ciccioli, Fiorentini Croccantini di Sesamo, Pompelmo, Kiwi, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pasta Integrale Secca. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|