|
видимо это из-за того, что позавчера последний раз я поела в 16:30, а вчера в 19:00+ пила чай со стевией поздно вечером
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 80,83g | Prot: 107,78g | Karb: 146,64g.
Kahvaltı: От Мартина Семечки Отборные, Белый Замок Молоко 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Öğle Yemeği: Good Food Манго Сушеное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Замок Молоко 2,5%, Fit And Joy Fito-Cocktail, Protein Rex Печенье Кокос . Akşam Yemeği: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Зелёный Луг Ряженка, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Националь Чечевица Красная Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|