29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 76,41g | Prot: 87,06g | Karb: 138,86g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр Сулугуни Казахстан, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный. Öğle Yemeği: Burger King Цезарь Ролл. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром, Пирожное Заварное. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|