29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 55,27g | Prot: 91,23g | Karb: 120,95g.
Kahvaltı: Havregrynsgröt, Kokt Ägg, Clean Eating Chunky Musli, Lindahls Kvarg. Öğle Yemeği: Tomatsås (på Burk), ICA Nötfärs 10%, Färsk Pasta (Kokt). Akşam Yemeği: Arla Mjölk 3%, Margarin, Ägg. Aperatifler/Diğer: GB Glace Igloo Cola, GB Glace Piggelin. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|