29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 32,50g | Prot: 45,88g | Karb: 72,33g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bon&Bon Творожные Вафли, Магнит Груша Деведжи. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Майонез, Суп с Клецками. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|