29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 43,70g | Prot: 55,59g | Karb: 115,17g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Пирог с Персиками. Öğle Yemeği: Кефир 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aperatifler/Diğer: Морковный Салат, Жареная Рыба (в Панировке), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|