|
Год назад 61,2
Сегодня год спустя 66
С днём рождения меня 🫶🌷🌷🌷😆💪работаем дальше
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 44,09g | Prot: 60,08g | Karb: 88,28g.
Kahvaltı: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Сливочное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Брокколи Тушеные. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|