29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 24,43g | Prot: 45,32g | Karb: 27,50g.
Kahvaltı: Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . Öğle Yemeği: Äpfel, Frikadelle. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|