29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 17,06g | Prot: 10,30g | Karb: 77,46g.
Kahvaltı: Помидор Соленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Тушеная. Öğle Yemeği: Perva Паштет Охотничий, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|