|
Вот это поворот…Это точно последствия выпивки. Задерживается жидкость и всё такое. Ну или пмс…
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 108,97g | Prot: 54,75g | Karb: 129,42g.
Kahvaltı: Рахат Рахат-Лукум, Сагуны Рулет из Мяса Птицы, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Помидоры, Сельдерей, Город Сад Скрэмбл Классический. Öğle Yemeği: Сагуны Рулет из Мяса Птицы, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Манго, Сливочно Сырная Паста. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
 Yorumlar
Тоже самое после тус с алкоголем, в моих масштьабах +0,5-1,5 кг за вечер....
29 Mar 23 üye tarafından: IVS_sergey
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|