29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 24,82g | Prot: 36,83g | Karb: 109,29g.
Kahvaltı: Jardinelle Weiße Bohnen mit Suppengrün, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Pellkartoffeln. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|