29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 32,65g | Prot: 33,31g | Karb: 143,40g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Biscottes au Froment, Café, Régilait Lait Écrémé en Poudre. Öğle Yemeği: Purée de Pommes de Terre, Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. Akşam Yemeği: Knorr Soupe au Pistou à l'huile d'olive. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|