29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 59,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 47,18g | Prot: 114,69g | Karb: 98,16g.
Kahvaltı: Клубника, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Молодой Шпинат, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Öğle Yemeği: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Uni Dan Горчица Баварская, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Куриное Филе, Del Castello Макароны с Томатом и Шпинатом. Aperatifler/Diğer: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SH_MarinaFit Kilo Geçmişi
|