29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 25,30g | Prot: 58,38g | Karb: 116,17g.
Kahvaltı: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Корица, Кофе, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Fish House Рыбные Палочки, Global Village Мексиканская Смесь. Akşam Yemeği: Шоколадное Печенье, Банан, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед. Aperatifler/Diğer: Зефир, Heinz Соус Сырный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|