29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 20,95g | Prot: 46,13g | Karb: 104,05g.
Kahvaltı: Груша, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый , Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Öğle Yemeği: Свиной Бульон, Хлеб Цельнозерновой. Akşam Yemeği: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|