29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2173 kcal
|
Yağ: 111,21g | Prot: 40,80g | Karb: 249,27g.
Kahvaltı: Radieschen, Activia Joghurt Drink Mango-Papaya, Philadelphia Balance, Burger Knäcke Sesam. Öğle Yemeği: Extra Natives Olivenöl, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Nudeln, Extra Natives Olivenöl, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Nudeln. Akşam Yemeği: Kinder Riegel (21g), Milfina Butter , Brandt Zwieback. Aperatifler/Diğer: Kekse, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kekse, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kekse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|