29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 56,56g | Prot: 92,50g | Karb: 102,38g.
Kahvaltı: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl, Spiegelei, Dulano Delikatess Bacon, Goldähren Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Rindfleischsuppe. Akşam Yemeği: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Getoastetes Weißbrot. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|