|
🤗
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2045 kcal
|
Yağ: 55,31g | Prot: 76,79g | Karb: 298,82g.
Kahvaltı: Schär Knusperbrot Dunkel, Leichter Genuss Geflügelsalat, Dolce Gusto Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Aldi Bio Veggie-Würstchen, Thermomix Möhren Kartoffel Eintopf, Dolce Gusto Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Leibniz Butterkeks, Äpfel. Aperatifler/Diğer: Bio Goji Beeren Getrocknet. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|