29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 47,05g | Prot: 88,34g | Karb: 139,86g.
Kahvaltı: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Barilla Спагетти, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Aperatifler/Diğer: Очень Сахар, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Морковь, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Изюм, Лидская Мука Высший Сорт, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сметана 15%, Очень Сахар. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|