29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 67,08g | Prot: 58,05g | Karb: 165,27g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Грабли Рис с Овощами. Öğle Yemeği: Яблоки Гала, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Окей Хлеб Федоровский, Суп с Лососем. Akşam Yemeği: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски с Булкой. Aperatifler/Diğer: Яблоко, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Ударница Мармелад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|