Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tanja991
Günlük
29 Mar 23
Tanja991 Günlüğü, 29 Mar 23
Tanja991 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
3h Fitnessstudio gestern... Puhh.. Mehra war ned ganga 🥵
131,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
1,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mart 2023:
939 kcal
Yağ: 41,55g | Prot: 55,53g | Karb: 82,12g.
Öğle Yemeği:
K-Classic Delikatess Mini-Salami, Gulaschsuppe, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gekochtes Ei.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
40 Destekçi
Destek
Yorumlar
wieviel merra hätts denn gern gmocht du rennbesn 😜
29 Mar 23 üye tarafından:
nöhöhöhö
Wow.... 3h im Gym.... was hast denn alles gemacht....
29 Mar 23 üye tarafından:
Frank #23
10 Minuten länger beim Zumba wär nimma ganga 🤣 frog mi ned wia de olle hoaßn.. mech ois moi ausprobiern... aba Laufband, Rad, Crosstrainer, Zumba..
29 Mar 23 üye tarafından:
Tanja991
Haha rennbesen 😆
29 Mar 23 üye tarafından:
quierecafe
Bayerischer Fachbegriff. Aber ist doch klasse wieviel Spaß man an Sport haben kann, wenn man erstmal den Mut aufgebracht hat hinzugehen
29 Mar 23 üye tarafından:
nöhöhöhö
Herrlisch, wenn mer erscht zweeema lesen mut, wat da steht ums zu verschtehen ;-))) >bin übrigens auch immer "erstaunt" wieviel Zeit der Besuch im Fitti verschlingt > daher neige ich bei angenehmen Temperaturen zu Freiluftsport am Ort ;-))
30 Mar 23 üye tarafından:
Plan2024
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tanja991 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle