29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 28,35g | Prot: 45,63g | Karb: 67,77g.
Kahvaltı: Ja! Frikadellen, Krone Fisch Mein Lieblings Bio-Lachs, Corny Your Protein Bar Peanut Caramel Crunch. Öğle Yemeği: 3 Pauly Ei-Ersatz, Hainich Sellerie, REWE Zwiebel, Taste Of Asia Udon Nudeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|