sweta2404 Günlüğü, 31 May 20

31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
101 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 31,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1612 kcal Yağ: 101,67g | Prot: 60,03g | Karb: 120,26g.   Kahvaltı:  Чай с Сахаром,  Сосиски Молочные. Öğle Yemeği:  Чай с Сахаром, Евразия Шаверма с Курицей. Akşam Yemeği:  Черешня,  Груша,  Жульен с Курицей и Грибами. Aperatifler/Diğer:  Вода,  Чай с Сахаром. devamı için...
2460 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sweta2404 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.