29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 17,55g | Prot: 34,99g | Karb: 44,68g.
Kahvaltı: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Nevella Stevia Tabletten, REWE Beste Wahl Erdbeeren, Ehrmann GrießTraum Schoko. Öğle Yemeği: Edeka Kasseler Lachsbraten, Harry Vital + Pur. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|