29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 75,88g | Prot: 54,27g | Karb: 125,30g.
Kahvaltı: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Яйцо. Öğle Yemeği: Еда без Труда Котлета Куриная под Соусом с Рисом и Овощами. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Ярче Хлеб Бездрожжевой Подовый со Льном. Aperatifler/Diğer: Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Сельдерей, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|