Екатерина Буданова Günlüğü, 29 Mar 23

29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.    Geriye kalan: 9,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

884 kcal Yağ: 34,92g | Prot: 69,00g | Karb: 72,84g.   Kahvaltı: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%. devamı için...
1924 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пиши мне в WhatsApp на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
29 Mar 23 üye tarafından: crtguii

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Екатерина Буданова Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.