30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 45,85g | Karb: 40,53g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Öğle Yemeği: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Глобус Морковь Отварная. Akşam Yemeği: Клубника, Планета Витаминов Брусника. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|