30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2099 kcal
|
Yağ: 87,32g | Prot: 69,10g | Karb: 287,03g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Грин Багет «Французский». Öğle Yemeği: Красный Пищевик Мармелад Полечка, Green Меренговый Рулет. Akşam Yemeği: Green Филе Венеция . Aperatifler/Diğer: Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Корона Пирожное Изумрудное, Корона Торт Смородинка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|