30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 56,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 79,06g | Prot: 83,35g | Karb: 68,62g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Роса Филе Куриное по-Французски, Здравник Цикорий Растворимый, Bravolli Смесь 4 Риса Отварная . Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Здравник Цикорий Растворимый, Жареная Утка. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|