30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 21,83g | Prot: 82,15g | Karb: 52,43g.
Öğle Yemeği: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Рыба, Мистраль Гречка, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяная Мука. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|