Katyvettchen Günlüğü, 18 Oca 15

18 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1552 kcal Yağ: 68,21g | Prot: 36,16g | Karb: 113,93g.   Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Butter, Petersilie, Tomaten gehackt, Rohschinken, Wiener, Chili Ketchup, Salami. Akşam Yemeği: Kinder Maxi King, Kinder Milchschnitte. Aperatifler/Diğer: Dornfelder Lieblich Glas. devamı için...
1739 kcal Egzersiz: Oturma - 12 saat, Uyku - 12 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Katyvettchen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.