|
дамы и господа, это пиздец.
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 37,49g | Prot: 25,47g | Karb: 153,96g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ярче Багет Бездрожжевой Пшеничный с Кунжутом. Öğle Yemeği: Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy, Пятерочка Яблоко Сезонное. Akşam Yemeği: Домашние Блинчики Фаршированные . Aperatifler/Diğer: BAMPI Мармелад со Вкусом Клубники, Зебра Пирожное Картошка. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|