30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 41,99g | Prot: 98,26g | Karb: 141,31g.
Kahvaltı: Молком Мамалыш Творог с Клубникой , Домик в деревне Молоко 1,5%, Пассим Гречка Зеленая, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Меренговый Рулет, Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Приправыч Желатин Пищевой, Замороженная Вишня. Akşam Yemeği: Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Индилайт Филе Голени Индейки, Тыква. Aperatifler/Diğer: Молком Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|