30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2452 kcal
|
Yağ: 80,70g | Prot: 135,17g | Karb: 307,98g.
Kahvaltı: Veles Холодец Куриный, Виноград (Американского Типа), Кофе, Суперсаль Масло Сливочное, Итальянский Хлеб, Лосось Лосось Малосольный, Овсяная Каша на Воде, ספרינג Сок Гранатовый(נקטר רימונים). Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Виноград (Американского Типа), Veles Холодец Куриный. Akşam Yemeği: Ржаной Хлеб, טרה Творог. Aperatifler/Diğer: Овощной Бульон, Овощной Бульон, Киноа (Вареный), Veles Холодец Куриный, פריניב Сок Гранатовый , Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Помидоры Черри, Финик, להב Сыр Чеддер, פרימות סחוט Ананасовый Сок, Виноград (Американского Типа). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|