30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
381 kcal
|
Yağ: 14,22g | Prot: 22,50g | Karb: 41,38g.
Kahvaltı: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|