30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 29,91g | Prot: 20,96g | Karb: 14,52g.
Kahvaltı: Ряба Майонез Провансаль, Яичница с Помидорами, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Akşam Yemeği: Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|