30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 50,17g | Prot: 62,68g | Karb: 106,10g.
Kahvaltı: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Philadelphia Balance, Gurke (mit Schale), Popp Eiersalat mit Bacon, Burger Knäcke Sesam. Öğle Yemeği: Gebackene oder in Backteig Gebratene Zwiebelringe, Mischkornbrot, REWE Kassler. Akşam Yemeği: Roter Tafelwein, REWE Leberwurst, Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Leibniz Pick Up! Choco & Milch. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|