30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 57,95g | Prot: 37,58g | Karb: 79,20g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Envia Beurre Demi Sel, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Rians Crème Brûlée, Fromage Brie, Picard Spaghetti à la Bolognaise. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|