30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 38,06g | Prot: 27,29g | Karb: 96,41g.
Kahvaltı: Вясковы Падворак Снеки Экструзионные "Удача" с Солью, Изюм, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом "Яблоко-Корица", Гараж Борщ со Свининой и Сметаной. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Холодец, Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|