30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 38,44g | Prot: 51,65g | Karb: 175,79g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Biscottes au Froment, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Café. Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), L'étal du Volailler Lapin Entier Découpé avec Foie. Akşam Yemeği: Knorr Crème de Volaille Champignons, Knorr Crème de Volaille Champignons, Knorr Crème de Volaille Champignons. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|