|
🩸 CROISIÈRE : PL
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 53,19g | Prot: 145,36g | Karb: 43,45g.
Kahvaltı: Bonneterre Yaourt 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Skyr Sensation. Öğle Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Coquelet, Picard Purée de Céleri Rave. Akşam Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Coquelet, Picard Purée de Céleri Rave, Skyr 0%, Gayelord Hauser Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Oeuf, Bjorg Tofu Nature. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|